Mai
27
So
Hemeraner Adventure Trail Run
Mai 27 ganztägig

Hemeraner Adventure Trail Run

Nach der Rekordteilnahme 2017 wollen wir euch auch am 27. Mai 2018 wieder eine interessante Streckenführung mit spannenden Hindernissen präsentieren. Die vierte Auflage wird vom Charakter her ähnlich sein doch es wartet auch 2018 manche neue Überraschung und Herausforderung auf euch!

Was erwartet euch? Ein ca. 3,3 Kilometer langer, wilder Trail, bei dem ihr nicht nur auf befestigten Wegen lauft, sondern auch querfeldein oder quer durch den Wald, über Abschnitte mit Sand, Steinen oder Holz. Der Parcours führt außerdem durch ein Wasserhindernis hindurch. Zusätzlich zu den natürlichen Hindernissen werden künstliche Hindernisse gebaut, zum Beispiel Kletterhindernisse aus Stroh oder Holz oder solche zum Durchkriechen oder Robben. Teamgeist spielt dabei eine große Rolle, denn einige Hindernisse könnt ihr besser im Teamwork überwinden. Jeder hilft Jedem!

Lasst euch durch nichts auf eurem Weg vom Start ins Ziel aufhalten! Überwindet alle Hürden, die wir euch in den Weg stellen. Und damit ihr das alles noch intensive genießen könnt dürft ihr die 3,3 km-Runde insgesamt drei Mal absolvieren. Doch vergesst nicht: ein Indianer kennt keinen Schmerz… ;-).

Veranstalter
Sauerlandpark Hemer GmbH
Nelkenweg 5-7
58675 Hemer

Termin
Sonntag, 27. Mai 2018

Wettbewerb
Hemeraner Adventure Trail Run über ca. 10 km.
Aktuell haben wir das Teilnehmerlimit auf 900 Teilnehmerinnen festgelegt. Bitte deshalb rechtzeitig anmelden. 

Start
Startzeit: 15:00 Uhr — Sauerlandpark Hemer, Blücherplatz
Der Start erfolgt in Startblocks entsprechend der ausgeschilderten Startnummern. Bitte seid so fair und stellt euch nur in dem eurer Startnummer zugewiesenen Startblock auf. Nur so ist ein ungehindertes Loslaufen möglich.

Ziel
Sauerlandpark Hemer, Blücherplatz

Laufstrecke
ca. 3,3 km anspruchsvoller Rundkurs durch den Sauerlandpark mit ca. 22 verschiedenen Hindernissen und ca. 60 Höhenmetern. Der Kurs ist insgesamt 3x zu absolvieren. Insgesamt sind auf den ca. 10 km ca. 66 Hindernisse mit ca. 180 Höhenmetern zu überwinden. Darunter auch insgesamt ca. 1000 Treppenstufen. Die ultimative Herausforderung für alle Lauffreaks!

Die Rennleitung hat jederzeit das Recht, die Strecke zu ändern oder während des Rennens einzelne Hindernisse zu schließen. Wir appellieren an alle LäuferInnen, sich fair und rücksichtsvoll zu verhalten. Helft euch gegenseitig bei den Hindernissen!

Jun
2
Sa
Tough Mudder NRW
Jun 2 – Jun 3 ganztägig

Tough Mudder NRW  ist eine weltweite Serie von 16 – 18 Kilometer langen Hindernisläufen.
Bestens geeignet, um Deine Kraft, Ausdauer, Willensstärke und Deinen Teamgeist unter Beweis zu stellen. Melde dich jetzt an. Einzeln oder als Team. Bei Schloss Herdringen (Arnsberg) erwartet Dich eine Strecke mit den meisten Höhenmetern auf einem Tough Mudder Kurs in Europa. Ca. 1:00h Fahrzeit von Essen, Münster, Dusseldorf, Köln, Bonn (Dortmund nur 30min).

Tough Mudder HALF ist das neue Eventformat für diejenigen, die noch nicht ganz für einen Tough Mudder bereit sind. Bei den 8-10 km langen Strecken mit 13 Hindernissen erwartet Dich kein Strom oder Eis, dafür aber jede Menge Teamwork und Spaß.[:en]

Tough Mudder is a worldwide series 16-18 kilometer obstacle runs. Ideally suited to provide your strength, endurance , willpower and your team spirit to the test. Log in now . Individually or as a team . At Castle Herdringen ( Arnsberg ) awaits you a route with the most meters in altitude on a Tough Mudder course in Europe . Approximately 1 : 00h journey from Essen , Münster , Dusseldorf , Cologne , Bonn ( Dortmund only 30min )

Jul
8
So
CROSSTRAILS Kudos Race 3 – Summer School Stampede Edition
Jul 8 ganztägig

Die Freiraum CROSSTRAILS Official Kudos Races sind 10 km Hindernisrennen, bei denen man mindestens 100 Hindernisse zu überwinden hat. Die Rennen werden variieren im Detail von Einzel- zu Massenstart, haben unterschiedliche Zwischenübungen, unterschiedliche Gewichte. Die Rennen finden alle auf und an unserer Anlage am Ümminger See in Bochum statt und bestehen aus einer 800 m langen Hindernisbahn und einer 2,5 km langen Laufstrecke, die insgesamt 3 mal zu bewältigen sind.

Aug
25
Sa
Suzuki Lake Run Möhnesee
Aug 25 ganztägig

Suzuki LAKE-RUN (21km) BATTLE-LEVEL – der härteste Lauf in NRW
Die Streckenlänge beträgt ca. 21 Kilometer, wobei es gilt, neben den natürlichen Hindernissen noch ca. 50 von uns aufgestellte Hindernisse zu bewältigen. Start ist am BOS-Trainingszentrum (ehemalige Yorck-Kaserne). Über eine alte Bahntrasse geht es zum Point of Return am Stockumer Damm (Möhnesee) und zurück zum Ausgangspunkt. Insgesamt sind fast 400 Höhenmeter zu bewältigen. Neben der Schnelligkeit gehören vor allem Kriterien wie Geschicklichkeit, Klettern und Springen zum Programm. Darüber hinaus sind Hindernisse am und im Möhnesee geplant, so dass auch kurze Wasserstrecken überwunden werden müssen. Der Untergrund ist oft weich und schlammig, es besteht eine permanente Rutschgefahr. Auf der Strecke können versteckte Hindernisse wie Bauschutt, Wurzeln, Draht oder Kuhfladen oder ähnliches sein. Wir weisen schon jetzt ausdrücklich darauf hin, dass Verletzungen durch Stürze, Ausrutschen, Stolpern oder auch durch die Unachtsamkeit von Teilnehmern entstehen können. Es ist also absolut wichtig, dass Ihr Euer Laufverhalten den Gegebenheiten anpasst und Rücksicht auf die anderen Teilnehmer nehmt.

Suzuki LAKE-RUN (15km) RAW-LEVEL
Die 15 Kilometerstrecke führt über das gleiche Gelände wie der 21-Kilometerlauf. Allerdings muss hier eine Schleife von ca. 5 Kilometer weniger gelaufen werden, so dass Ihr Euch einige Hindernisse und sicherlich ein paar Höhenmeter spart. Ansonsten bitte die gleichen Kriterien wie das Gelände und die Hindernisse beim 21. Kilometerlauf beachten. Nähere Infos zur dem Streckenverlauf und den einzelnen Hindernissen erfahrt Ihr hier bei uns unter www.lake-run.de

FUN-RUN (7km) SPIRIT-LEVEL
Ein Einsteiger-Lauf, bei dem eine Rundstrecke von ca. 3,5 Kilometer zweimal durchlaufen werden muss. Dabei sind ca. 50 Hindernisse zu überwinden. Gestartet werden die Einzelläufer als Blockstarter, heißt, wir schicken je nach Größe des Teilnehmerfeldes mehrere Blöcke, zeitlich versetzt, auf die Strecke. Somit verhindern wir eventuelle Staus an den Hindernissen.

Sep
1
Sa
Xletix NRW
Sep 1 ganztägig

Xletix NRW – Die XLETIX Challenge ist der Extrem-Hindernislauf, den es als Team
zu meistern gilt. Du wirst Grenzen überwinden – mental und körperlich.
Bei einer XLETIX Challenge geht es darum mit einem Team eine anspruchsvolle Laufstrecke, die mit Hindernissen gespickt ist, zu meistern. Bie diesem Hindernislauf zählen Kraft, Ausdauer, Mut, Willensstärke und vor allem Teamgeist. Das Motto der XLETIX Challenge lautet „Ein Team, Ein Ziel!“, weil viele der Hindernisse so gebaut sind, dass sie nur als Team überwunden werden können.

Sep
8
Sa
Fisherman’s Friend StrongmanRun Köln
Sep 8 ganztägig

Fisherman’s Friend StrongmanRun Köln

Der Hindernislauf in der Metropole am Rhein!Fisherman’s Friend StrongmanRun Köln

Fisherman’s Friend StrongmanRun Köln – wenn die nassesten Hindernisse und eine riesen Portion Spaß auf kölsches Familienfest und Beach-Vibes treffen, dann ist es der Fisherman´s Friend StrongmanRun in Köln.
Ab dem 9. September 2017 geben wir mit euch unter dem Motto GO FUN! richtig Gas! Feiert mit uns die größte, kölsche Party am Fühlinger See und werdet Sieger im 6km FUN-RUN.
Natürlich erwartet auch die Rookies wieder eine toughe Strecke! Ja, und die Gesamtdistanz? Die wird vor allem eines: feuchtfröhlich! Hol dir deinen Moment in Köln!

Time Table

Freitag, 8. September 2017

15.00 – 22.00 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen & Pasta Party, Infos zum Rahmenprogramm folgen

Samstag, 9. September 2017

08.00 Uhr – Öffnung des Eventgeländes
08:00 – 13.30 Uhr – Ausgabe der Startunterlagen
09.00 – 20.00 Uhr – Familientag: Hüpfburgen, Animation, Bühnenprogramm mit Kölschen Bands
10.30 Uhr – Beginn der Countdown-Show Fun Run
11.30  Uhr – Beginn der Countdown-Show Rookie Runde
13.30 Uhr – Beginn der Countdown-Show Gesamtdistanz
11.00 – 18.00 Uhr – Kostenloser Shuttle-Service für Zuschauer
11.00 – Startschuss FunRun (6km)
12.00 – Startschuss Rookie-Runde (10km)
14.00 – Startschuss Gesamtdistanz (20km)
11.00 – 18.00 Uhr – Der lustigste Lauf aller Zeiten
ca. 12.30 Uhr – Siegerehrung Fun Run
ca. 14.30 Uhr – Siegerehrung Rookie Runde
ca. 15.30 Uhr – Siegerehrung Gesamtdistanz

Historie StrongmanRun

Wenn heute der Startschuss am Nürburgring ertönt und 13.000 Läufer losrennen, dann kann man sich gar nicht mehr vorstellen wie 2007 die Geschichte der Fisherman´s Friend StrongmanRuns begann. Als PR-Event der Kultmarke Fisherman´s Friend fiel auf dem Truppenübungsplatz „Lützowkaserne“ in Münster zum ersten Mal der Startschuss zu einem StrongmanRun Hindernislauf. Mit 1.915 Läufern, 12 km und 22 Hindernissen wird allerdings in nullkommanichts Geschichte geschrieben und eine neue Sportart geprägt.

2008 also: 5.325 Läufer! Der Truppenübungsplatz in Münster ist zu klein. Also wird umgezogen. Und zwar zum Airport Weeze. Und hier wird schnell klar: ein Fisherman´s Friend StrongmanRun ist vor allem eines: ein großer Spaß! Die Läufer verkleiden sich, bilden Gruppen, helfen sich gegenseitig über die Hindernisse. Genauso hat es sich die Crew gewünscht.

Zeit die Hindernisse auch in weiteren Ländern aufzubauen und den ganzen Spaß zu verbreiten.

2010 laufen also die StrongmanRunner auch in Frankreich und in der Schweiz.

2011 kommt Belgien dazu.
2012 Italien und die Niederlande.
2013 Luxemburg und Österreich.
2015 dann wieder ein Highlight für Deutschland – der erste Nachtlauf in Ferropolis. Im Hellen laufen kann ja jeder!

GEHT DA NOCH MEHR? KLAR!

2016 gibt´s nicht nur eine Premiere in Wacken auf legendärem Heavy Metal Boden, es ruft auch…..: Südafrika!

Und wir sind uns sicher, es warten noch viele weitere spannende Momente!

Sep
15
Sa
Muddy Angel Köln
Sep 15 – Sep 16 ganztägig

Muddy Angel Köln – Was erwartet dich auf dem Muddy Angel Event?

Beim Muddy Angel Run Köln erwartet dich nach der Ankunft
erstmal ein Check-In Bereich, in dem du dein pinkes Startnummern-Stirnband bekommst und offiziell eingecheckt wirst.

An unserem bewachten Garderobenzelt kannst du eine kleine Sporttasche  abgeben (für Wertsachen übernehmen wir keine Haftung).

In der Base Area gibt es Essen und Getränke, um den Tag bei uns zu genießen und später ausklingen zu lassen. Außerdem machen Fotografen Teamfotos in der Base Area.

Vor deiner Startzeit gibt es eine Warm up-Session mit professionellen Trainerinnen. Die erste Startwelle läuft um 10 Uhr los, danach folgen alle 30min weitere Startwellen. Ihr startet mit ca. 250 – 300 anderen Teilnehmerinnen, so wird sichergestellt, dass es auf der Strecke nicht zu voll wird.

Auf der Strecke erwartet dich VIEL Schlamm, Wasser und Schaum, witzige Hindernisse und vor allem viel Spaß.

Beim Laufen, Gehen, Walken wirst du mit ausreichend Wasser versorgt. Im Ziel gibt’s Getränke sowie einen Snack.

Und um den Schlamm wieder loszuwerden, kannst du unsere Kaltwasser-Duschen im Zielbereich nutzen.

Du willst mit deiner Tochter oder kleinen Schwester teilnehmen? Das Mindestteilnahmealter ist 12 Jahre in Begleitung einer Erwachsenen. Von 16-18 Jahren braucht ihr nur die Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten.

Krebs kämpft dreckig – das können wir auch!

Unter dem Motto „Gutes tun und dabei dreckig aussehen“ unterstützen wir und alle Muddy Angels Initiativen zur Aufklärung gegen Brustkrebs.
In Deutschland erkranken jährlich über 60.000 Frauen an Brustkrebs. Die besten Präventationsmaßnahmen dagegen sind gesunde Ernährung, regelmässige Bewegung und deine Vorsorgeuntersuchungen.
Durch deine Teilnahme wirst du dich automatisch mit Ernährung und sportlicher Betätigung auseinandersetzen.
Die meisten Muddy Angel laufen nicht nur für sich selbst, sondern um eine Freundin oder Bekannte, die gegen den Brustkrebs kämpft oder gekämpft hat, moralisch zu unterstützen und um ein Zeichen zu setzen.

Du kannst den Spendenbeitrag (0-100 Euro) direkt mit dem Ticket bestimmen. Deine Spende geht komplett an den Brustkrebs Deutschland e.V.

Mit deiner Teilnahme setzt du ein Zeichen gegen Brustkrebs. Zeig der Welt, dass du ein Engel bist und starte im Engelskostüm. Je mehr Engel an den Start gehen, desto klarer die Botschaft. Eure Flügel könnt ihr bei der Anmeldung direkt dazubuchen oder selber basteln. Wir freuen uns auf viele Schlammengel!

Für Teilnehmerinnen, die von Brustkrebs betroffen sind oder diesen hinter sich gelassen haben, stellen wir pro Event je einen von 50 kostenlosen Startplätzen zur Verfügung! Schreibe uns dazu eine kurze Mail an infomuddyangelrun.com und wir schicken dir alle Infos zu deiner kostenlosen Teilnahme. 

Sep
16
So
CROSSTRAILS Kudos Race 4 – Beat the Heat Edition
Sep 16 ganztägig

Die Freiraum CROSSTRAILS Official Kudos Races sind 10 km Hindernisrennen, bei denen man mindestens 100 Hindernisse zu überwinden hat. Die Rennen werden variieren im Detail von Einzel- zu Massenstart, haben unterschiedliche Zwischenübungen, unterschiedliche Gewichte. Die Rennen finden alle auf und an unserer Anlage am Ümminger See in Bochum statt und bestehen aus einer 800 m langen Hindernisbahn und einer 2,5 km langen Laufstrecke, die insgesamt 3 mal zu bewältigen sind.

Sep
29
Sa
Tough Mudder NRW (Eifel)
Sep 29 – Sep 30 ganztägig

Tough Mudder NRW  Eifel ist eine weltweite Serie von 16 – 18 Kilometer langen Hindernisläufen.
Bestens geeignet, um Deine Kraft, Ausdauer, Willensstärke und Deinen Teamgeist unter Beweis zu stellen. Melde dich jetzt an. Einzeln oder als Team. Bei Schloss Herdringen (Arnsberg) erwartet Dich eine Strecke mit den meisten Höhenmetern auf einem Tough Mudder Kurs in Europa. Ca. 1:00h Fahrzeit von Essen, Münster, Dusseldorf, Köln, Bonn (Dortmund nur 30min).

Tough Mudder HALF ist das neue Eventformat für diejenigen, die noch nicht ganz für einen Tough Mudder bereit sind. Bei den 8-10 km langen Strecken mit 13 Hindernissen erwartet Dich kein Strom oder Eis, dafür aber jede Menge Teamwork und Spaß.[:en]

Tough Mudder is a worldwide series 16-18 kilometer obstacle runs. Ideally suited to provide your strength, endurance , willpower and your team spirit to the test. Log in now . Individually or as a team . At Castle Herdringen ( Arnsberg ) awaits you a route with the most meters in altitude on a Tough Mudder course in Europe . Approximately 1 : 00h journey from Essen , Münster , Dusseldorf , Cologne , Bonn ( Dortmund only 30min )

Nov
10
Sa
Rothaus Mudiator Ruhrpott
Nov 10 ganztägig

Rothaus Mudiator Ruhrpott

Im Kern ein Hindernislauf – doch unsere Gladiatoren machen die Strecke zusätzlich unsicher und fordern Dich heraus. Jeder kann den Hindernissparcour gegen unsere Gladiatoren bestreiten: Es geht durch dunkle Tunnel, über steile Wände, quer durch Eisbecken, hangelnd über Abgründe, kriechend durch unsere Schlammgruben und zuletzt über die Mega Slide ins Ziel. Du bist Abenteuerlustig? Oder willst im Team gemeinsam etwas erreichen? Oder suchst du als Sportler neue Herausforderungen? Melde dich an für den 8-9km langen Legionärsparcour mit 25 Hindernissen oder den 15-16km langen Herculesparcour mit über 50 Hindernissen. Ab März 2018 findet monatlich mind. ein MUDIATOR statt.