Volker Pellen
Trail- und Laufschuh Capra Men RB9X by Icebug
Ich habe diesen Schuh über 1/2 Jahr für euch getestet
In diesem Test werden nicht unterschiedliche Laufschuhe verglichen, die sich als OCR oder Trail Schuh anpreisen, nein, es geht ausschließlich um meine persönlichen Erfahrungen mit dem Capra, den ich im Juni 2020 bekommen habe.
Im Juni letzten Jahres wollte ich nach dem ersten Lockdown mehr ins Traillaufen einsteigen, d. h. den mir bekannte Wald mal neu erkunden und die breiten Wege meiden. Darüber hinaus besuchte ich Freunde und Bekannte, um mit diesen z. B. den Baldeneysteig oder das Siebengebirge zu bezwingen. Es musste ein neuer Schuh her, kein OCR Schuh, sondern ein geländegängiger Laufschuh. Ich fragte bei Icebug nach und diese empfahlen mir den Capra. Der wäre schön aggressiv und damit könnte ich nichts falsch machen.
Hier ein paar harte Fakten:
Der einzelne Schuh wiegt nach Hersteller Angaben 285g trocken bei mittlerer Schuhgröße. Die Stollen sind 5mm tief und der Schuh hat einen Drop von 7 mm.
Die Sohle ist die wohl weltweit führende (Herstellerangabe) RB9X, welche in unabhängigen Tests bewiesen hat, dass sie auch ohne Spikes ordentlich greift. Ich kann das nur so bestätigen, denn ich lief bereits diese Gummi-Mischung auf diversen OCR Läufen und da rutscht nichts auf der Quarterpipe oder auf sonstigem sonst rutschigen Untergrund. Ok, ab einer gewissen Matschdicke, die am Fuß klebt, ist natürlich Ende Gelände, aber das hat dann auch nichts mehr mit der Sohle zu tun.
Die Optik wurde mit der grau-blauen Farbe eher schlicht gehalten, was dem Schuh aber nicht hässlich macht.
Entwickelt wurde der Schuh mit Hilfe der Schwedin Tove Alexandersson, welche mehrfache Gold-, Silber- und Bronzemedaillengewinnerin auf Welt- und Europameisterschaften im Orientierungslauf auf verschiedenen Distanzen wurde.
Beschreibung des Herstellers: Agil wie eine Bergziege!
Langzeiterfahrung:
Obwohl ich ohnehin schon sehr viele verschiedene Schuhe für das Lauftraining und die Wettkämpfe (naja, in letzter Zeit ja weniger) trage, gebe ich zu, dass ich zu mindestens 80 % nach dem Capra greife, wenn es ins Gelände geht. Er liegt mir einfach am meisten und Icebug hatte recht, ich habe damit nichts falsches gemacht.
Zunächst hatte ich bedenken, dass das Obermaterial zu steif sein könnte, aber dem war nicht so. Der Schuh ist auch heute noch angenehm zu tragen. Die Optik ist nicht mehr ganz so schön, aber der Schuh ist auch ordentlich geprügelt worden. Ich hatte Risse im Oberschuh erwarten, besonders an den Knickfalten, aber auch da ist er bisher heile geblieben. Sehr robuster Schuh, den ich mir da angeeignet habe.
Was ist das Besondere an diesem Obermaterial?
Sowohl das Obermaterial als auch das Futter bestehen aus 100% recyceltem Polyester. Der Schuh ist quasi aus Müll und das ist gut so. Ich finde das großartig. Ein Schuh, der nahezu kein neues Material benötigt, sondern das, was andere weggeworfen haben. Hierfür möchte ich Icebug mal ein ganz besonderes Lob aussprechen. Ich wünschte, andere würden sich ein Beispiel daran nehmen.
Der Schuh saugt sich nicht voll Wasser. Gut, er läuft voll, wenn man durch einen Bach oder Teich läuft, aber bei Regen oder bei sonstigem Spritzwasser passiert nichts. Der Schuh ist dicht und trotzdem bekommt man keine Schwitzfüße.
Mit diesem Schuh habe ich diverse Kronen bei Strava geholt, besonders, wenn der downhill rutschig und matschig war. Ich darf im Nachhinein gar nicht daran denken, wenn ich mich da lang gemacht hätte.
Der Schuh lässt sich sehr leicht reinigen, wenn ich es dann auch mache. Gelegentlich setzt ich sogar einen Dampfreiniger ein.
Gerade der neue Schuh dämpft sehr schön und man spürt beim Abdruck, dass da nichts an Kraft verpufft. Auch auf der Straße kann man ihn also bedenkenlos laufen, obwohl er ja eine Geländemaschine ist.
Persönliche Erkenntnisse:
Laufverhalten
Der Schuh bietet sehr guten halt, besonders auf unebenem Gelände, aber dafür wurde er ja gemacht. Bei mittlere Dämpfung, d. h. er ist nicht so hart, wie z. B. der Acceleritas, aber auch kein Flummi, lässt er sich angenehm laufen. Das Profil greift sehr gut und man kommt nicht so schnell ins Rutschen, wie vielleicht bei anderen Schuhen. Ein Spartan Ultra Virtual Edition war damit kein Problem und verlief ohne Blasen.
Wasser
De Schuh saugt sich nicht voll, so dass er also sein Trockengewicht behält. Außerdem besteht ein Rundumspritzschutz. Ja, er läuft voll, wenn er unter Wasser gerät, aber Hacke zum Gesäß und den Großteil des Wassers wieder rauslaufen lassen aus dem Schuh.
Schnürung
Der Schuh lässt sich von unten her sehr gut zuziehen und auch binden. Leider ist der Senkel so, dass er sich bei mir zwar selten, aber doch gelegentlich mal gelöst hat. Das hörte aber sofort auf, wenn er nass geworden ist. Da sitzt er bombenfest. Vielleicht mache ich auch was falsch!?
Nachteile
Ich habe diesen Schuh nicht für OCR getestet, sondern nur für „CR“. Ist eigentlich kein Nachteil, aber sonst habe ich nicht wirklich was gefunden.
Mein Urteil: Mein absoluter Lieblingstrailschuh in gewohnter Icebug Qualität und das auch noch in nachhaltiger Produktion.
Hier bekommt ihr den Schuh: Icebug Capra Men
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