Wer ist der/die Fitteste? Der Strong Viking V-Test ist der neue (inter)nationale Fitnesstest zur Bestimmung deines Fitnesslevels. Auf den jeweiligen Einstiegslevels, Alter und/oder Geschlecht kannst du deine Fitness mit tausenden…
Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin… Aus einem Spartaner wurde ein Spartaner mit Trifecta. 12 Wochen hatte ich mich auf diesen einen Lauf vorbereitet. 12 Wochen mit Höhen und Tiefen….
Großes Jubiläum beim Lake Run Möhnesee 10 Jahre feiert sich nun schon der Lake Run und gehört somit zu einem der Urgesteine Nach dem Lake Run in Trendelburg im letzten…
Spartan ist nicht die Abkürzung für SPARgelTArzaN … wie ich zum Spartaner wurde. Verbier Schweiz 14. September 2019 Spartanrace Germany/Austria hatte mich eingeladen, zum ersten Spartanrace der Schweiz zu kommen…
„DAS IST SPARTA!!!“ Eindrücke von der Spartanrace Trifecta Weltmeisterschaft in Sparta 2019 Wer kennt nicht die unerschrockenen 300 Krieger aus dem gleichnamigen Film. Nun sind aber über 1000 Spartaner nach…
Mit diesen 3 Laufeinheiten kommst Du aus dem Tiefschlaf Wir haben in unserer Rubrik Training mal ein Lauftraining für Dich zusammengestellt, welches Dich aus dem Winterschlaf holen wird. Alles was…
Nach einer Nachrichtenflut aus der NEOH Body Transformation Challenge 2020 Gruppe auf Facebook … Zunächst möchte ich mich für das Vertrauen bedanken, dass ihr in mich steckt. Ich bin überwältigt…
Ein Sixpack mit über 50 Jahren bedeutet fast übermenschliche Anstrengung So steht es in einem Artikel auf Welt der Wunder. Anfang April 2020 wurde ich in die Facebook-Gruppe BTC eingeladen….
Nutze die Zeit zum Entschleunigen Corona ist das Schlagwort der heutigen Zeit. Es beherrscht unseren Alltag. Verhaltensregeln werden nicht befolgt. Zeit wird ein wertvolles Gut. Warum sie also nicht nutzen….
Jubiläum Jugendarbeit Möhnesee – Team Pirate Dirt Department Seit nunmehr einem Jahr besteht die Kooperation der Jugendarbeit Möhnesee mit dem MC Pirate eV und dessen Abteilung, dem Dirt Department. In…