Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin… Aus einem Spartaner wurde ein Spartaner mit Trifecta. 12 Wochen hatte ich mich auf diesen einen Lauf vorbereitet. 12 Wochen mit Höhen und Tiefen….
Großes Jubiläum beim Lake Run Möhnesee 10 Jahre feiert sich nun schon der Lake Run und gehört somit zu einem der Urgesteine Nach dem Lake Run in Trendelburg im letzten…
Spartan ist nicht die Abkürzung für SPARgelTArzaN … wie ich zum Spartaner wurde. Verbier Schweiz 14. September 2019 Spartanrace Germany/Austria hatte mich eingeladen, zum ersten Spartanrace der Schweiz zu kommen…
„DAS IST SPARTA!!!“ Eindrücke von der Spartanrace Trifecta Weltmeisterschaft in Sparta 2019 Wer kennt nicht die unerschrockenen 300 Krieger aus dem gleichnamigen Film. Nun sind aber über 1000 Spartaner nach…
Nach einer Nachrichtenflut aus der NEOH Body Transformation Challenge 2020 Gruppe auf Facebook … Zunächst möchte ich mich für das Vertrauen bedanken, dass ihr in mich steckt. Ich bin überwältigt…
Ein Sixpack mit über 50 Jahren bedeutet fast übermenschliche Anstrengung So steht es in einem Artikel auf Welt der Wunder. Anfang April 2020 wurde ich in die Facebook-Gruppe BTC eingeladen….
Jubiläum Jugendarbeit Möhnesee – Team Pirate Dirt Department Seit nunmehr einem Jahr besteht die Kooperation der Jugendarbeit Möhnesee mit dem MC Pirate eV und dessen Abteilung, dem Dirt Department. In…
Saisoneröffnung beim Spartanrace auf Mallorca Eigentlich wollte ich ja bereits beim Spartanrace Kaprun starten, aber ein Erkältung hat mich zurückgehalten. Also wurde die Saisoneröffnung auf das Spartanrace Mallorca verlegt, ein…
1. OCR Camp vom Hindernislaufguru in der Eifel powered by Red Castle Run 30.04.-04.05.2020 In der Eifel steht ein Reithof, welcher längst nicht mehr nur für Pferdefreunde zugänglich ist. Was…
Wie nennt man OCR ohne O? Strong Viking lädt mit einem Trail Run zur Saisoneröffnung ein. Hierbei gab es dennoch zunächst einige Hindernisse sogar für den Veranstalter zu überwinden. Ich…